不少老年人身上散发着难闻气味，这股气味让人避之不及，如果能去了解气味来源，尽早消除，才能提高生活质量，否则和有这种情况的老年人长时间相处，自己不能明说，但又忍受不了这股气味，久而久之可能会生出嫌隙。那么，老年人身上臭味是怎么一回事呢？

很多老年人身上都有一股臭味，其实原因复杂，可能是饮食因素影响。在生活中经常吃的东西本身有特殊气味，吃完没有及时漱口，刷牙，这些气味就很难闻，且会不断散发。

还有的人上了年纪关节，骨骼等有疼痛感，没有及时去检查治疗，只是涂抹一些药物，贴上药贴，也会身上有药物气味。除此之外，清洁不干净，没有及时更换新的衣服，有某些疾病在发展，代谢异常之后也会散发气味，原因复杂多样。

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想要避免气味明显，哪些食物尽量少吃？

1、大蒜

老年人想要去除身上气味，应该了解哪些食物是帮凶，其中大蒜不要吃太多。大蒜虽然营养价值高，许多人还会通过生吃大蒜的方式来获取大蒜素以及其他营养成分，觉得可以帮助杀菌。

但是，大蒜本身是辛辣物质的一种，多作为调味料，而经常吃太多大蒜口腔又没有清洁干净，嘴巴会散发出很难闻的气味。就算食物营养价值高也要建立在正确吃的前提下，吃完东西刷牙以及漱口工作也要积极做好。

2、香菜

香菜在许多食物中起到画龙点睛作用，有的人很爱吃香菜，恨不得每顿饭都有香菜，会把香菜当做蔬菜大量吃。也有的人对香菜特殊气味很拒绝，一口都不吃。

本身香菜含有挥发油成分，其气味很特殊，爱吃的人如果吃很多，通常身上，嘴巴也会沾染上食物的气味，有时打嗝一股浓烈的香菜气味就散发出来。如果想要让身上的臭味减轻，香菜也不要经常吃。

3、榴莲

老年人身上气味可能跟某些食物经常吃有关，其中榴莲就有这种特点。成熟的榴莲一打开整个屋子都有榴莲的气味，爱吃的人可以感受到榴莲的软糯香甜，甚至把这种气味当做优点。

但有的人很害怕榴莲，觉得榴莲有一股屎臭味，基本上一口都不吃，连闻到都会感觉很难受。老年人如果偏爱吃榴莲，吃完嘴巴又没有清洁干净，这种水果本身自带的气味会在身上停留，从而不断散发。